- Oct 18, 2017

WINTER SKIN TREATMENT - รักผิวช่วงหน้าหนาวกันเถอะ

สาวๆ ALLA MODA คนไหนอยากผิวสวยผิวดีต้องมาทางนี้ โดยเฉพาะหน้าหนาวที่กำลังจะมาถึงแบบนี้ ผิวแตกแห้งกร้าน รอยตามใบหน้ามาเพียบ

เคล็ดลับอยู่ที่นี้เลยจ้า!!

1. พออากาศเริ่มเย็นปั๊บ มาเลยจ้ารอยเหี่ยวย่นตามใบหน้า เพราะพออากาศเย็น ผิวหนังเราจะเริ่มขาดน้ำ และเกิดรอยต่างๆขึ้นมา ซึ่ง ข้อแนะนำแรกเลย คือ น้ำมันพืชจากธรรมชาติหรือน้ำมันจากเมล็ดพันธุ์ธรรมชาติ เช่น olive oil หรือ เมล็ดแฟลกซ์เป็นต้น ดังนั้น ลอง เติม น้ำมันพืชเหล่านี้ 1 ช้อน ลงไปใน น้ำผลไม้ หรือซุปของคุณที่กินเป็นประจำ จะช่วยเสริมและเป็นประโยชน์กับผิวของเราค่ะ

source: pinterest.co.uk

2. อย่างที่สองเลยคือ อาหารที่สร้างด่างทั้งหลายไม่ว่าจะเป็น มะนาว องุ่น เบอรี่ต่างๆ ขึ้นฉ่ายฝรั่ง อาหารประเภทนี้จะช่วย จุดบริเวณ T-Zone ตั้งแต่หน้าผาก จมูกและแก้มให้ใสกระจ่าง สวยปิ๊งเลยทีเดียว

source: pinterest.co.uk

3. ดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อย 1 1/2 ลิตร ต่อวัน เนื่องจากในช่วงหน้าหนาว เรามักจะดื่มน้ำน้อยลงเนื่องจากอากาศไม่ร้อน แต่อย่าลืมว่าผิวที่ดีนั้นต้องการน้ำจากภายใน ดื่มน้ำอุ่นๆ จะเพิ่มความชุ่มชื่นและระบบหมุนเวียนต่างๆภายในร่างกายได้ และยังเติมน้ำให้ผิวของเราด้วย รับรองสวยปิ๊งรับหน้าหนาวจ้า

source: pinterest.co.uk

4. อย่าลืม บำรุงผิวหน้า ทาครีมของคุณ โดยเฉพาะช่วงก่อนนอน เนื่องจากเซลผิวจะซ่อมแซม ตัวเอง ช่วงเวลาประมาณ 3-4 ทุ่ม และเป็นช่วงที่อุณภูมิในร่างกายสูงขึ้น แบละรูขุมขนเปิด ดังนั้นสำคัญมากๆ นะคะสาวๆ